¡Qué te perdone tu vieja!
La disyuntiva constante de la vida es…¿Te perdono, te acepto o te olvido?
¿Es proporcional la evolución de vos como SER a la facilidad para liberarte o pedir perdón?.¿El otro puede dañarte o sos vos el que lo percibe como un daño y el otro no te hace nada?.
¿Perdonar es olvidar? ó ¿es simplemente seguir? .
Ahora , si perdonas al otro,¿lo eximis de la responsabilidad de lo que hizo?, si perdonas,¿ sos compasivo? y si ,pedís perdón ¿sos humilde?.
Se dice que si perdonas al otro logras paz interior en vos , liberando también la conciencia del otro, sería entonces como una paz recíproca.
En conclusión, el perdonar al otro es lo mas facil, lo dificil es, como me voy a relacionar con el otro o cómo serán las cosas luego de ese acto de benevolencia.
Desde la religión, debemos perdonar y pedir perdón para librarnos del castigo divino, y si Dios nos perdona, ¿quienes somos nosotros para no hacerlo?
Yo diría,soy un simple ser humano, al que le dolió mucho lo que dijiste y odio como me hiciste sentir ante tus palabras de desvalorización , el sentirme así es una REAL MIERDA, y ese dolor se libera en mi, con lágrimas de niña.
Y si, leíste bien, ¡como una niña!. No me odies por ser repetitiva, pero todo lo que sentimos, viene del dolor y es eco del dolor de nuestro NIÑO HERIDO.
Y es esta niña/o que va a perdonar según el nivel de herida y ABANDONO que tenga.
¿Y que tiene que ver el abandono acá ?.Si, temo al abandono y a la soledad es posible que perdone y sostenga en el tiempo relaciones ,para evitar que esto (que relaciono con mi infancia) vuelva a suceder y lo vuelva a sentir.
Es entonces, que puedo decir que perdonó según la herida que llevo.
Tengo la teoría que hay distintos tipos de perdón.
La importancia del perdón , es utilizarlo como el medio para superar y sobrepasar viejas heridas , traumas ,dejar así el pasado atrás y volver al presente, liberar el rencor y la ira , tratando de ver a esto como una demostración de amor propio, ocupandonos de nuestros propios sentimientos en lugar de dar y regalar atención y salud física/mental al otro.
No existe una única ,ni mágica forma para llegar al perdón, así como tampoco la obligación de perdonar todos los daños sufridos.
Si puedo decirte cuales son los “pasos” que pueden guiarte para llegar:
+Reconocer el daño sufrido:El primer paso para perdonar, tanto al otro como a vos, es identificar y reconocer el daño sufrido o causado.
Cuál es el grado de responsabilidad en el otro y, cual es el grado de TU responsabilidad. (por ejemplo, herida como resultado de una cadena de NO límites impuestos por vos, dandole al otro la falsa idea que puede hacer o decir lo que quiera).
+Buscar ayuda: Pedir a alguien neutral, que nos escuche , para poder tener así otra perspectiva y formular una posible salida
+Encontrar una razón para hacerlo:Nadie puede obligarse a perdonar lo que le duele, es importante hallar razones para dejar atrás las ofensas sufridas y abandonar el rencor.
+Confrontar al otro: Siendo esta la mas difícil, por qué a menudo, es donde más queda en evidencia nuestra herida, no se trata de ir al conflicto , sino decir en la medida de lo posible al otro, lo que me hizo sentir.
+Dejar ir: o sea, entender que hay mucha vida por delante y elegir cómo queres vivirla, si anclada/o en el pasado y en el dolor padecido, o abiertos a lo nuevo y al futuro.
Solo escogiendo esto último será posible perdonar del todo y cicatrizar las heridas.
Que decirte…
Tenete paciencia, no es fácil, la clave creo que esta, en mirarte, sentirte y ver qué es lo que VOS necesitas para tu paz y calma.
Incluso la posibilidad de PERDONAR, pero no DISCULPAR.
La verdad, sigo aprendiendo, pues hay una niña herida aquí!
Abrazo
Maru
